QIP Shot
~~~ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В СЕНТЯБРЕ~~~~ 03 Вера (Френчуха), 05 Дюша (Танюха), 08 Оксана (kksana1), 09 Карден (Карден и Вероника), 10 Виктория (Вика), 10 Маргарита (Маргарита), 11 Оксана (Оксана З.), 13 Елена (Елена), 13 Екатерина (дядя Frenk), 13 Татьяна (Татьяна и Бетти), 17 Татьяна (Сапфира), 17 Наталия (Okinava), 20 Татьяна (Холли и Татьяна), 23 Мария (Лаффи), 23 Наталья (Natalyka), 24 Вероника (veronika404), 24 Татьяна (Tatiana), 26 Ирина (Ирина и DANYA), 27 Жанетта (Lina)





ЧИТАТЬ ВСЕМ! Уважаемые участники и гости нашего форума! Добро пожаловать на форум «Мои любимые мопсы». Просьба!!! При регистрации на форуме, пожалуйста, заполняйте свой профиль! Важные заполнения полей в профиле: ФИО (Фамилия, Имя, Отчество), город проживания, страна, e-mail, дата Вашего рождения, аватар (фотография вашего питомца) и так далее. С Уважением Администрация форума Admin и Глэдис.


АвторСообщение



Сообщение: 92
Зарегистрирован: 07.12.20
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.08.22 22:52. Заголовок: Как нарастить мышечную массу


Подскажите как можно привести тело в порядок? Какие нужно делать упражнения чтобы сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 2 [только новые]





Сообщение: 48
Зарегистрирован: 05.05.22
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.08.22 16:23. Заголовок: Советую вам выбрать ..


Советую вам выбрать нормальную белковую диету и начать бегать по утрам. В комплексе такие меры дадут вам хороший результат и вы будете сбрасывать лишний вес.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 17
Зарегистрирован: 05.07.22
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.08.22 12:52. Заголовок: Могу сказать что для..


Могу сказать что для тренировок отлично подходят деревянные упоры из бука поэтому я их для себя купил https://my-parallettes.ru Советую вам также заказать такие упоры для того чтобы дома тренироваться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 69
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 91 месте в рейтинге
Текстовая версия

Дизайн кнопок © Веб-студия "К-Дизайн"