Отправлено: 15.04.23 16:30. Заголовок: Очень хочу похудеть

Кто может подсказать - каким образом проще всего будет похудеть? А то думал бегом заняться, так у нас в Питере сейчас дожди частенько бывают - по лужам шлепать не хочется. А что тогда делать?

 Отправлено: 15.04.23 16:38. Заголовок: Купите абонемент в ф..

Купите абонемент в фитнес-клуб. Там вы будете заниматься под контролем тренера и он сможет направлять вас и давать советы. Быстрее сможете себя в норму привести

 Отправлено: 15.04.23 16:50. Заголовок: Да ну какие советы? ..

Да ну какие советы? Вы можете, конечно, со мной не соглашаться, но лично я считаю, что польза от тренера сильно преувеличена. Он скорее как мотиватор нужен, а если вы и сами понимаете, что худеть надо, то какой смысл тогда в этом человеке? Вы же верно все говорите, что бегать надо. Просто суть в том, что бегать не обязательно по улицам. Ну думали про аренду беговой дорожки в СПб: https://fitsharing.ru/spb ? Это был бы очень удобно!

 Отправлено: 15.04.23 17:10. Заголовок: Да, тренажер дома - ..

Да, тренажер дома - это по сути решение всех проблем. Главное, что не будет повода отложить занятия спортом из-за плохой погоды или нехватки времени. Тут ведь все под рукой, а уж полчасика на спорт выделить всегда можно

 Отправлено: 25.01.24 15:25. Заголовок: Треба займатися фітн..

Треба займатися фітнесом, це точно допоможе скинути вагу. Але ж треба придбати одяг для занять, раджу вам зайти в інтернет-магазин Адідас https://www.adidas.ua/zhinki/odyag/legginsy-i-tajtsy та подивитись на легінси та тайтси. Просто чудові моделі, вибирайте те, що подобається. А я собі придбала легінси ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY TRUEPURPOSE. Вони підходять для будь-якого виду активності. Зручність та стиль в одному. Рекомендую!